Érezd jól magad az életedben ezekkel az önsegítő ötletekkel
Nincs olyan ember a világon, aki 100%-ban elégedett lenne azzal, ahogyan van. Mindig van legalább egy olyan dolog, amin változtatni szeretnénk. Az önsegítés annak művészete, hogy felismerjük, mely szokásokon lehet változtatni, és hogyan lehet ennek elkezdésére ösztönözni. Néhány praktikus tipp, hogy elindulhass az úton.
Keresd a tiszta igazságot a virágszavak helyett. A bölcsesség nem mindig szép csomagolásban érkezik, de erőteljes és tiszta a küldetése. Különböztesd meg az igazságot és a bölcsességet a mindennapi életedben, és válaszd szét a hamis eszméktől, amelyeket szépen virágos nyelvezetbe öltöztetnek és bölcsességnek adnak ki.
Azok számára, akik közülünk játékosok, a szervezettség is fontos. Tisztán és rendezetten kell tartanod a szórakozó helységedet. A rendetlen helységek valójában veszélyt jelenthetnek, ami miatt eleshetsz vagy áramütést okozhatsz. Tartsd rendben a zsinórokat és a rendszereket, ne hagyd kint a zsinórokat, hogy az emberek jól elessenek. Hasonlóképpen a vezérlőkkel is. Tartsd a játékokat egy helyen, lehetőleg fiókokban vagy szekrényekben. A legfontosabb, hogy ügyelj arra, hogy ne legyenek túlterhelt konnektoraid.
Keresd az átláthatóságot, amikor olyan információkat keresel, amelyek eligazítanak az önfejlesztés útján. Minden tanácsnak, amelyet követsz, jó szándékkal és világos eredettel kell rendelkezned. Ez megvéd téged az ékesszóló, de aljas emberektől, akik mások küzdelmein akarnak pénzt keresni. Védd a szívedet, amikor nagyon intim kérdésekkel szeretnél foglalkozni.
A személyes fejlődés azt is jelenti, hogy hálásnak kell lenned azért, amid van. Légy hálás az életedben lévő csodálatos dolgokért, és használd ezt a tudást arra, hogy a céljaid felé lendítsd magad. A már meglévő támogató rendszereid számos helyszínt kínálnak ahhoz, hogy tovább dolgozz az önbizalmadon.
Állítsd be magad a sikerhez azáltal, hogy a céljaidat kezelhetővé teszed. A terveid mindig úgy kell felállítanod, hogy ne maradhass alul, de arra is ügyelned kell, hogy ne vigyél bele túl sok energiát. Következetes gyakorlással és a fontossági sorrend felállításával könnyebben fogod tudni kezelni az idődet és a céljaidat.
Az, hogy képes vagy hatékonyan beosztani az idődet, nagy szerepet fog játszani abban, hogy mennyire sikerül jobbá tenned magad és az életed. A szervezettség megőrzése azért fontos, mert minél erősebb a terved, annál kevesebb mozgástered van arra, hogy letérj az útról, és annál kevesebb kifogást tudsz majd felhozni.
Minden este csörgesd az aprót egy befőttesüvegbe. Pénzügyi problémákkal küzdesz? Legtöbbünknek igen. Ha minden este összegyűjtjük a zsebpénzünket, és félretesszük, elképesztő, milyen gyorsan felhalmozódik belőle egy szép vésztartalék. Amikor meg kell vennünk az orvos által felírt antibiotikumokat, a készpénztartalék megóv minket attól, hogy tovább nyúljunk a hitelünkhöz.
Javítsd és tartsd fenn romantikus kapcsolataid minőségét azzal, hogy alaposan megnézed partnered legidegesítőbb tulajdonságait és a cselekedetek mögött meghúzódó motivációkat (vagy azok hiányát). Sokan azt tapasztalják, hogy automatikusan azt feltételezik, hogy partnerük viselkedése szándékos vagy tudatosan ellenük irányul. A legtöbbször a sértő fél egymillió év alatt sem gondolná, hogy azért tesz valamit, hogy felbosszantsa a partnerét.
A fenti tanácsok követése segítheti Önt az önsegítés és az újrafejlődés útján. Ne feledd, hogy minden változás kulcsa a kitartás, a türelem és a szívósság. Nem lehet egyik napról a másikra változást elérni, mivel időbe telik, amíg kialakulnak a szokások, és ezért időbe telik, amíg ezt a berögzült viselkedést megváltoztatjuk. De meg lehet csinálni, és az első lépést már megtetted azzal, hogy ezt elolvastad.